Yoga para todos los días: Cuida tu cuerpo y tu mente
ColectivoYoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a nuestra vida. Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos invita a recuperar el equilibrio interior y a vivir plenamente el presente. ¡Ponte en forma y siéntete mejor con Yoga para todos los días!.
Cuida tu cuerpo y mente como se merecen! Éste programa es justo el empujón que estás buscando para volver a conectar tu mente y tu cuerpo.
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Sinopsis. Yoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a nuestra vida.Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos invita a recuperar el equilibrio interior y a vivir plenamente el presente.¡Ponte en forma y siéntete mejor con Yoga para todos los ... Todos tenemos una idea de lo que hace el yoga por tu cuerpo y por tu mente. Pero muchos de nosotros no sabemos con exactitud cuáles son los beneficios ni por cuanto tiempo debemos practicarlo ...
23 Oct 2017 ... El yoga es una actividad física muy recomendable para personas de la ... la que cuerpo y mente están en armonía produciendo un estado de ...
18 Feb 2019 ... El yoga es una práctica que cuida y sana cuerpo, mente y espíritu, mediante la realización de asanas, con la respiración y la meditación. yoga ...
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