Yoga para todos los días: Cuida tu cuerpo y tu mente
ColectivoYoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a nuestra vida. Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos invita a recuperar el equilibrio interior y a vivir plenamente el presente. ¡Ponte en forma y siéntete mejor con Yoga para todos los días!.
Sobre todo al personal médico, ... desde iniciativas como Mi Experiencia desde casa y Cuida tu Mente. ¡Contamos contigo! Sesiones de yoga para conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Yoga para principiantes 1 play_circle_outline Yoga para principiantes 1.
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Sinopsis. Yoga para todos los días nos acerca a una práctica milenaria con la que aprenderemos a relajar la mente y el cuerpo y a alejar las tensiones, para atraer la calma y la felicidad a nuestra vida.Mediante consejos y ejercicios sencillos, este libro nos invita a recuperar el equilibrio interior y a vivir plenamente el presente.¡Ponte en forma y siéntete mejor con Yoga para todos los ... Todos tenemos una idea de lo que hace el yoga por tu cuerpo y por tu mente. Pero muchos de nosotros no sabemos con exactitud cuáles son los beneficios ni por cuanto tiempo debemos practicarlo ...
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