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La dieta inteligente

Pilar Riobo Servan

Lo único que has de aprender es que debes organizar tus comidas con una serie de intercambios y todo será más fácil, sabiendo que éstos te indican las raciones o cantidad de alimentos (féculas, carnes, lácteos, o grasas) que puedes tomar en cada una de las cinco comidas del día. Tú mismo planificarás sin monotonía lo que vas a comer con la ayuda de tablas de intercambios para cada grupo de alimentos con interesantes recetas, que te permitirán mezclar nutrientes sin sacrificar postres o privarte de pequeños homenajes de vez en cuando.

11/05/2012 Riobó Pilar, uno de los mejores especialistas y expertos en endocrinología y nutrición, tanto a nivel nacional como internacional, le enseñará a comer una dieta inteligente o intercambios sin tener que mantener estricto.Es un régimen de dieta que te enseña a comer de todo, pero bueno, racional , de manera práctica y variada, ser uno mismo, que emite las múltiples y ricos menús de ...

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9788497340496 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

LA DIETA INTELIGENTE del autor PILAR RIOBO (ISBN 9788491646471). Comprar libro completo al MEJOR PRECIO nuevo o segunda mano en Casa del Libro México Ya está disponible el libro “La Dieta Inteligente” en formato digital. Ahora mismo es el 5º libro más vendido en la plataforma española Zona Ebooks. Y si vives en USA puedes comprarlo en formato …

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Mattio Mazios

LA DIETA INTELIGENTE de PILAR RIOBO. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones.

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Noe Schulzzo

La Dieta Inteligente La Dieta Inteligente es una colección de libros sobre nutrición, basados en evidencias científicas pero con un lenguaje claro y cercano. Escritos como un manual que permite al lector aplicar todo lo que se explica, los libros incluyen ejemplos de menús, recetas y consejos para hacerte la vida más fácil al mismo tiempo que mejoras tu salud.

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Jason Statham

LA DIETA INTELIGENTE es el libro que acaban de sacar hace pocos días mis colegas de Alimmenta. Han tenido la amabilidad de regalarme un ejemplar (¡muchas gracias Javier , Juana , Júlia y Anabel !) que pensaba leerme la semana que viene que estaré unos días de vacaciones, pero al final lo he pillado hoy en la playa y me lo he terminado de una sentada.

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Jessica Kolhmann

La dieta inteligente. Adelgaza sin privarte de nada. Pilar Riobó Serván. Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseñará a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. 11/05/2012