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La ciencia de la compasión: Más allá del mindfulness

Javier García-campayoAusiàs Cebolla

Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulación de los afectos -el sistema de amenaza, el de activación y el de confortamiento- se establece la compasión como el regulador principal de los tres sistemas. La mayor parte de lo publicado en español sobre compasión proviene del budismo o de maestros espirituales por eso hay que destacar que este texto es un libro sobre divulgación científica y multidisciplinar de las técnicas y programas laicos de la compasión especialmente para profesionales de la salud y la educación. Los autores analizan y comparan diferentes modelos de compasión y ponen en perspectiva la terapia de compasión en relación con mindfulness.

Sin embargo, las tradiciones contemplativas sugieren que es posible ampliar nuestro círculo de cuidado y compasión más allá del circulo cercano. Cuando la compasión surge en nuestro corazón, nuestra mente se libera del odio, de los juicios negativos y de la preocupación obsesiva por uno mismo, constituyendo una fuente natural de paz interior y exterior.

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9788491043881 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

La compasión tal como se entiende en este libro, va más allá de los conceptos habituales ligados a la conmiseración y a la lástima. Se trata de la motivación y ... Mindfulness, Compasión, Trastorno mental grave, Calidad de vida. Mindfulness ... Hay poca investigación sobre los efectos del mindfulness y la compasión aplicados al trastorno ... La Ciencia de la Compasión, más allá del Mindfulness.

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Mattio Mazios

La compasión es un concepto más amplio que el de mindfulness y, de hecho, los estudios apuntan a la posibilidad de que sea un tratamiento más efectivo que el mindfulness en algunas patologías específicas, como por ejemplo la depresión (y en trastornos relacionados con la autoimagen, la culpa y la autocrítica), además de en las intervenciones centradas en aumentar el bienestar ... LA CIENCIA DE LA COMPASIÓN. MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS, GARCÍA-CAMPAYO, JAVIER; CEBOLLA, AUSIÀS; M. P. DEMARZO, MARCELO, Q.200. Las terapias centradas en la ...

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Noe Schulzzo

La ciencia de la compasión: Más allá del mindfulness (Alianza Ensayo) (Spanish Edition) eBook: García-Campayo, Javier, Cebolla, Ausiàs, M. P. Demarzo, Marcelo

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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