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Fitness

Atana Torres Quevedo

El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede practicar fitness en casa diseñando un plan de ejercicios que mejoren la fuerza y la flexibilidad para conseguir una figura armoniosa y una salud de hierro.

Hi, I'm Ana Mojica . My family and I create videos on Youtube sharing exercises and healthy lifestyle tips. I firmly believe that exercise , good nutrition a... FITNESS. Calendario fitness de agosto: en forma, en poco tiempo tiempo. Laura Martín. 06/08/2020 14:13 CEST. MONTAÑISMO. La dieta y la rutina física del superhombre que subió dos veces al ...

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9788466212007 ISBN
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