Exploración de los sueños lúcidos: La guía más completa teórica y práctica
Stephen LabergeEl sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza por que el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la conciencia. Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podremos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo: - Solucionar problemas. - Ganar confianza. - Mejorar la creatividad. - Afrontar y superar miedos e inhibiciones. - Crear un nuevo sentido de empoderamiento y libertad en tu vida. - Aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia.
El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza por que el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la conciencia. Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener
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Exploración de los sueños lúcidos
06/06/2014
Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la conciencia.áEsta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana.
Esta guía debe citarse: Grupo de trabajo de la Guía de Práctica Clínica sobre trastornos del Sueño en la Infancia y adolescencia en atención ... No se debe olvidar, además, la realización de una exploración física completa que nos ayu- ... rrientes teóricas, métodos y técnicas, y se caracteriza por estudiar los fenómenos en.
Exploración de los sueños lúcidos : la guía más completa teórica y práctica / Stephen LaBerge y Howard Rheingold ; traducción Carlos Ossés. -- Madrid : Arkano Books, 2014. 378 p. ; 21 x 15 x 2 cm. -- (Sueños. Autoayuda) Notas: Traducción de: Exploring the world of lucid dreaming. ISBN 978-84-15292-14-2. 1. Sueños lúcidos. I.