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Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa… cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior. ¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!.

Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día fue escrito por Antonio Francisco Rodríguez Esteban, por la editorial Zenith. Registrate para obtener acceso sin limites a todos los libros disponibles para descargar. Este libro esta disponible para bajar en PDF, epub, audiolibro y otros formatos. El registro es gratuito.

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9788408187769 ISBN
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Sofi Voighua

Meditar es internarse en la activida consciente y hacer gala de una experiencia firme en el acto de la comprensión. La conciencia es comprensión y comprensión es conciencia. Por ello, estimular la atención y hacerla partícipe de la experiencia del presente, de manera ininterrumpida, se convierte en el escenario predilecto para una meditación sana. Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa… cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudar&...

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Mattio Mazios

Mira con qué facilidad puedes aprender a practicar meditación cuando más lo necesitas. ... Realizas una serie de posturas y ejercicios controlados de respiración para ... Podrías escribir tus reflexiones en un diario y hablar sobre ellas con un ...

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Noe Schulzzo

17/03/2016 30/12/2017

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Jason Statham

Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario fue escrito por Antonio Francisco Rodríguez Esteban, por la editorial Zenith. Registrate para obtener acceso sin limites a todos los libros disponibles para descargar. Este libro esta disponible para bajar en PDF, epub, audiolibro y otros formatos. El registro es gratuito. Estás aquí: Ciencias Humanas > Psicología > Autoayuda, superación y mejora personal > Libros de Superación personal > Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario, Antonio Francisco Rodríguez Esteban

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Jessica Kolhmann

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