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Mantenerse en forma de mayor

Pilar Pont GeisMaria Armengol NartMaite Carroggio Rubi

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento o también como acondicionamiento físico para aquellas personas mayores que realizan algún deporte y necesitan realizar una preparación física específica.Asimismo, se incluyen recomendaciones referentes a acciones motrices cotidianas y consejos prácticos para descubrir lo más importante respecto a la actividad física más sencilla y eficaz que cualquier persona puede realizar: caminar o pasear.

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9788480197090 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

El autor de Mantenerse en forma de mayor (Ebook), con isbn 978-84-9910-214-6, es Pilar, Pont Geis,maite, Carroggio Rubí. Danos tu opinión de este libro Escribe tu alias: MANTENERSE EN FORMA DE MAYOR, PONT GEIS, PILAR, 16,00€. En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para real...

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Mattio Mazios

En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier alteración que conlleve el envejecimiento

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Noe Schulzzo

Sabemos que al realizar deporte de forma regular aporta grandes beneficios a ... es inherente a la naturaleza humana, estamos diseñados para mantener una ... en forma estemos, más alto será nuestro consumo de oxígeno y mayor nuestra ...

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Jason Statham

Descargar mantenerse en forma de mayor (tercera edad) ebook gratis. mantenerse en forma de mayor (tercera edad) es el mejor libro que debes leer. Este gran libro escrito por Maria Armengol Nart. Publicado en March 25, 2008. El libro contiene 152 páginas. Publicado por Paidotribo. Puede descargar y leer cualquier libro de forma gratuita. El innovador método de Vinicius para mantenerse en forma durante sus vacaciones. Vinicius ha utilizado un innovador método para aportar una mayor dificultad a las tradicionales sentadillas.

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Jessica Kolhmann

01/03/2008