Las paradojas del mindfulness
Shauna L. Shapironone
11 Ene 2020 ... Las empresas lo usan para aumentar la productividad de sus empleados, las escuelas empiezan a aplicarlo en clase para mejorar el ... 9 Oct 2012 ... Quizás la más famosa es la conocida como "paradoja del gato de Schröedinger". Imagina que metemos un gato y material radiactivo dentro de ...
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LAS PARADOJAS DEL MINDFULNESS, RONALD D. SIEGEL / KRISTIN D. NEFF / SHAUNA L. SAPHIRO, 6,99€. Shapiro, Siegel y Neff nos muestran, en esta amena obra, las parad...
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23 Ene 2020 ... ¿Cómo nos ayuda el 'mindfulness' con la ansiedad y el estrés? Nos ayuda especialmente con los pensamientos catastrofistas, con las ... Prensa Científica editorial española dedicada a la divulgación del conocimiento científico a través de revistas y publicaciones periódicas.
las paradojas del mindfulness Parece que JavaScript está deshabilitado en su navegador. Para obtener la mejor experiencia en nuestro sitio, asegúrese de activar Javascript en su navegador. En esta obra, los autores nos llevan de la mano a través de tres conceptos claves del Mindfulness: intención, atención y actitud. Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y yo vs. no-yo.