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preparaciÓn fÍsica integrada ventajascaracteristicas inconvenientes trabajo de aspectos t ejercicios que Ácticos, fisicos y nivel inferior de presentan una psicologicos de forma conjunta concreciÓn situacion de juego dondeintervienen todos sus elementos (balon, compaÑeros, la mejora obtenida en adversarios) el entreamiento se releja muy rapido en la competicion 12/09/2012

Las capacidades físicas en el fútbol El Juego de Fútbol El fútbol es un Juego donde las 3 capacidades físicas son participativas. La fuerza, la resistencia y la velocidad entran en acción en todos los movimientos que el jugador hace, siendo que en algunos de estos, predomina más una capacidad que las otras dos. (Por…

LA PREPARACIÓN (FÍSICA) EN EL FÚTBOL BASADA EN EL JUEGO. Autor/es: Mallo, Javi Publicación: OCEANO - 2016. Formato: 17 X 23 - Rústico. Lengua: Castellano. Nº de Páginas: 128. ISBN: 9788494098413. En Stock

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Dos enfoques básicos en pretemporada. La fase de pretemporada debe durar entre cuatro y seis semanas para darle al cuerpo el descanso y la recuperación que requieren.. Hay que tener en cuenta que la piernas sufren en gran medida durante la temporada alta, destacando los tendones y articulaciones, así que ahora es el momento de darles una tregua e ir habituándolos de cara a un periodo más ...