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Mindfulness, aceptación y psicología positiva

Todd B. Kashdan

¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas. Combinados, estos dos modelos de intervención crean una forma extraordinaria de tratamiento para ayudar a superar el sufrimiento y afrontar una vida llena de vitalidad y sentido.Partiendo del estudio del mindfulness y de la psicología positiva, este libro revela las siete bases del bienestar que pueden ayudar a las personas a llevar una vida más plena, saludable y feliz.

La psicología positiva tiene como objetivo el estudio de las experiencias positivas, basándose en el método científico. La aceptación es uno de los pilares básicos en los que se fundamenta, ya que sin este componente nuestro desarrollo queda incompleto. Aqui quiero aportar mi pequeño granito de arena con mis reflexiones y enlaces de interés sobre la Psicología Positiva, el Mindfulness y su aplicación a las nuevas Terapias Psicológicas de 3ª Generación, estaís todos invitados para que debatamos y avancemos en la difusión de estas herramientas que pueden ser el futuro de la Psicología y ayudemos a quienes lo necesiten Saludos y ...

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9788415968559 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Psicologia positiva y mindfulness. El pasado 30 de mayo tuve el placer de asistir como ponente invitado a los Encuentros Mindful del Espai Respira Vida en Valencia, dando una charla sobre psicologia positiva y mindfulness. A continuación incluyo un extracto de la misma, en la que pudimos hablar sobre la apasionante conexión de estas dos disciplinas. Inicio / Mindfulness atención plena / Mindfulness, Aceptación Y Psicología Positiva. Mindfulness, Aceptación Y Psicología Positiva. Autor: Todd B. Kashdan, Joseph ... segun siglas en ingles) y el movimiento de la psicologia positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinamicas ...

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Mattio Mazios

Ana Criado es un Psicóloga & Psicoterapeuta Integrativa. Experta en Inteligencia Emocional, Programación Neurolingüística & Coaching Transformacional. Profesora de Yoga & Mindfulness. TERAPIA Y SESIONES ONLINE con consulta en la ciudad de Madrid, España. Puedes conocerlo y … En esta Formación abordaremos los aspectos positivos, los valores, las capacidades y las virtudes de las personas, los grupos y las instituciones. La Psicología Positiva en la última década se consolidó como uno de los movimientos de mayor crecimiento en el mundo; multiplicándose constantemente las investigaciones, los nuevos desarrollos y las áreas de aplicación.

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Noe Schulzzo

Aceptación radical: Durante el mindfulness, la experiencia se acepta tal y como es, tanto si es positiva como si es negativa, tanto si es agradable como si resulta desagradable, aceptando las experiencias como naturales, como un observador que abriera tu mente y observara lo que en ella hay, sin valorar ni juzgar, sin decir "esto está bien" "esto está mal, "esto es horrible", "esto es ... La ciencia del cambio personal (Psicología y Autoyuda) PDF Download Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle A Usted (Divulgación-Autoayuda) PDF Download Convivir con Niños y Adolescentes con Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) (Coleccion Convivir Con) PDF Online

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Jason Statham

¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas.

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Jessica Kolhmann

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