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Fórmula samantha: Mis secretos para llegar a todo y exprimir la vida al máximo

Samantha Vallejo-nágera

La jurado de MasterChef, empresaria y madre Samantha Vallejo-Nágera nos desvela sus secretos para llegar a todo y exprimir la vida al máximo. «No puedes esperar a que la felicidad venga de fuera, o al menos no siempre. Hay que perseguirla, organizar tu vida para alcanzarla. Por eso la lleno de luz, de color, de motivos graciosos, de lugares con encanto, de gente vital. Porque quiero vivir la vida con entusiasmo, exprimiéndola a tope. Solo así merece ser vivida.»Samantha Vallejo-NágeraSamantha Vallejo-Nágera se define a sí misma como «empresaria y madre total». Empezó a los 25 años creando un servicio de catering que hoy es uno de los más prestigiosos de España y donde trabajan más de 40 personas. Es madre de familia numerosa, con cuatro hijos todavía pequeños. Y por si todo esto fuera poco, participa como jurado en el famoso programa de televisión MasterChef y es tremendamente activa en las redes sociales en las que ha conseguido infinidad de seguidores. Samantha reconoce que no le queda ni un minuto libre#, pero que su vida es muy divertida y apasionante. En Fórmula Samantha ella misma nos cuenta los secretos que le permiten llevar una vida plena con una actividad frenética: la importancia de la organización y de la administración del tiempo, la necesidad de contar con un buen equipo y de saber confiar y delegar en ellos y la salud y el ejercicio como ingredientes imprescindibles para el equilibrio personal. Porque, como bien sabe Samantha, compaginar una vida profesional trepidante con la felicidad y el equilibrio personal es posible..

La jurado de MasterChef, empresaria y madre Samantha Vallejo-Nágera nos desvela sus secretos para llegar a todo y exprimir la vida al máximo. «No puedes esperar a que la felicidad venga de fuera,

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9788416029723 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Hoy vengo con un notición, ya está a la venta mi nuevo libro «Fórmula Samantha: Mis secretos para llegar a todo y exprimir la vida al máximo». En este libro os cuento por capítulos como he llegado hasta aquí, como me organizo para no colapsar día a día y poder gestionar cada una de las parcelas que componen mi vida.

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Mattio Mazios

Samantha comparte con todos nosotros los secretos que le permiten llevar una vida plena con una actividad frenética: la importancia de la organización y de la administración del tiempo, la necesidad de contar con un buen equipo y de saber confiar y delegar en él, y la salud y el ejercicio como ingrediente imprescindible para el equilibrio personal.

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Noe Schulzzo

había convertido en mi tapadera, como ocurría con casi todos los ... estos, por lo que también es un libro sobre mi vida. ¿Qué es ... Tardé solo un momento en llegar a la conclusión más alucinante de ... normas para beneficiarse ellos y exprimir al máximo su poder. ... Después de todo, nuestra renta la pagaba el Tío Sam.

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Jason Statham

Read Online Fórmula Samantha: Mis secretos para llegar a todo y exprimir la vida al máximo (Spanish Edition) Doc Blog Archive 2018 (14) February (5) Read Online La ... 15:55 ⏰ A falta de cinco minutos para el final de la Q3 del GP España de F1, Lewis Hamilton es el poleman provisional con un tiempo de 1'15.584. 15:53 Max Verstappen se coloca tercero, por ...

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Jessica Kolhmann

Todos estos escritores trabajan en la creación de una obra diseñada de manera ... El cine ha sido tan importante en mi formación de escritor como lo han ... y vida . Entre historia y realidad. En los diez cuentos aparecía como hilo conductor ... bibliotecas no están bien equipadas y llegar a cierta información, a ciertos datos, . lo largo de casi todo el edificio. en el ala ... en la vida diaria, no obstante, care- ... según fórmulas estables como uno-a- ... zontal azul oscuro superior por la mis- ... Irwin aprovechó al máximo este efecto en ... fuerte”.28 lo que Irwin describió como. fIgu. Re 4: RO be. RT IR w. In. , un. TIT ... lyrical sam francis, who had greatly.