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1, 2, 3, ¡respira!

Carla Naumburg

Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así. Gracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene, podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el estrés, las emociones difíciles y los problemas de atención. Las crisis son inevitables, pero con este libro sabrás qué hacer para restaurar la paz. Reseñas:«Un regalo a los padres sumamente atractivo y fácil de comprender que ofrece formas sencillas y, al mismo tiempo, significativas de practicar el mindfulness personalmente y con los niños.»Susan Kaiser Greenland, autora de The Mindful Child y cofundadora de Inner Kids «Lleno de estrategias sabias, efectivas y divertidas... Si todos los padres leyeran este libro, las familias serían mucho más felices.»Elisha Goldstein, doctora en psicología, cofundador del Center for Mindful Living y autor de Uncovering Happiness .

1, 2, 3, ¡Respira!.PDF Título: 1, 2, 3, ¡Respira! Autor: Carla Naumburg Editorial: María Victoria Morera García (tr.) Otra información: B (Ediciones B) Idioma: desconocido Páginas: 240 ISBN: Sin información del ISBN Fecha de publicación: 9/21/2016 DESCARGAR Vas a descargar gratis el libro 1, 2, 3, ¡Respira! por el autor Carla Naumburg.

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9788466659611 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

II Extracto del Libro “1,2,3 respira” de Carla Naumburg. Revive nuestro espacio “Te cuento que leí” hoy te compartimos más ideas del libro “1,2,3 respira” de Carla Naumburg. Vale la pena ver y ojalá poner en práctica 💜 Comparte con quienes crees que pueda servirles. 14/1/2015 · This video is unavailable. Watch Queue Queue. Watch Queue Queue

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Mattio Mazios

25/7/2020 · El cantautor colombiano Alicastro celebra su cumpleaños, con un regalo para sus fanáticos: una nueva canción titulada "Respira", disponible en todas las plataformas digitales de musica.

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Noe Schulzzo

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Jason Statham

01/08/2017

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Jessica Kolhmann

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